Spanac cu ciuperci Shiitake

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ingrediente

8 uncii de ciuperci shiitake feliate
2 lingurite piment d’espelette

Pregătirea rețetei

Frunze de spanac Blanch timp de 1 minut. Scurgere; se strecoară uscat.
Încălziți uleiul în tigaie antiaderentă la foc mediu. Saltați șorțurile și ciupercile până la licitație.
Adăugați spanacul gătit, smântâna grea și piment d’espelette. Se fierbe până se îngroașă.

Conținut nutrițional

O porție conține: calorii (kcal) 267,3% calorii din grăsimi 66,1 grăsimi (g) 19,6 grăsimi saturate (g) 9,9 colesterol (mg) 54,8 carbohidrați (g) 22,2 fibre dietetice (g) 4,7 zaharuri totale (g) 1,4 carbohidrați nete ( g) 17,5 Proteine (g) 6,1 Sodiu (mg) 259,7 Secțiune Recenzii