Retete neobisnuite

Spanac cu ciuperci Shiitake

Spanac cu ciuperci Shiitake


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ingrediente

  • 8 uncii de ciuperci shiitake feliate
  • 2 lingurite piment d’espelette

Pregătirea rețetei

  • Frunze de spanac Blanch timp de 1 minut. Scurgere; se strecoară uscat.

  • Încălziți uleiul în tigaie antiaderentă la foc mediu. Saltați șorțurile și ciupercile până la licitație.

  • Adăugați spanacul gătit, smântâna grea și piment d’espelette. Se fierbe până se îngroașă.

Conținut nutrițional

O porție conține: calorii (kcal) 267,3% calorii din grăsimi 66,1 grăsimi (g) 19,6 grăsimi saturate (g) 9,9 colesterol (mg) 54,8 carbohidrați (g) 22,2 fibre dietetice (g) 4,7 zaharuri totale (g) 1,4 carbohidrați nete ( g) 17,5 Proteine ​​(g) 6,1 Sodiu (mg) 259,7 Secțiune Recenzii


Priveste filmarea: Serotonin Activator 10hz tones Activando la Serotonina (Mai 2022).