Retete noi

Avocado, Kale, Ananas și Smoothie de nucă de cocos

Avocado, Kale, Ananas și Smoothie de nucă de cocos


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sub spanac pentru kale, dacă doriți.

Ingrediente

  • ½ avocado copt, ciugulit, decojit
  • ½ cană căluș toscan tocat grosier
  • ½ cană bucăți de ananas congelat
  • ¼ cană carne de cocos tocat grosier
  • 1 cană apă de nucă de cocos sau ceai verde înghețat
  • 2 linguri suc proaspăt de lămâie
  • 1 lingura matcha (ceai verde pudra)
  • 1 lingură nectar de agave ușoare

Pregătirea rețetei

  • Folosind setarea pentru piureuri sau smoothie, avocado piure, kale, ananas, carne de nucă de cocos, apă de nucă de cocos, suc de lămâie, matcha, agave, sare și ½ ceașcă de gheață într-un blender până la netezire.

Conținut nutrițional

Calorii (kcal) 440 Grasimi (g) 22 Grasimi saturate (g) 8 Colesterol (mg) 0 Carbohidrati (g) 61 Fibre dietetice (g) 18 Zaharuri totale (g) 36 Proteine ​​(g) 11 Sodiu (mg) 270Secțiune Recenzii


Priveste filmarea: Reteta Smoothie Avocado Capsuni Mango (Mai 2022).